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中文品名 laura mercier蘿拉蜜思 I'M FLAWLESS tote包
規 格 44.5x8.5x43cm
使用方法 一般使用方法。
保存方法 請置於陰涼處,請勿直接陽光照射,以免變質。







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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

600萬劑公費流感疫苗昨開打,平均每4人可打一劑,一早各醫院都擠滿排隊施打的人潮,去年全家都得到流感的劉太太表示,當時全家人輪流感冒,甚至有人得了兩次流感,連過年都不能好好過,今年家裡有小朋友出生,為了保護孩子,特地帶全家人都來醫院打疫苗。

加倍買 每4人可打1劑

台北榮總則是一早就擠滿來施打疫苗的老伯伯,也有剛好今年符合50歲以上公費施打資格民眾搶先來打。疾管署統計,上一季類流感急診為63萬3000人次,類流感門診高達303萬人次,流感住院為1萬2000人次,重症個案達2000例,死亡人數約400人,所有數據皆創下歷年新高。

衛福部長林奏延指出,上個流感季造成許多中壯年重症甚至死亡,嚴重衝擊社會經濟安全,行政院核准動用第二預備金,今年10月起的流感季已採購600萬劑流感疫苗(成人劑型570萬劑、幼兒劑型30萬劑),劑量是過去的2倍,可涵蓋全台25%的人口數,可以保護更多民眾。

疾管署署長周志浩表示,9成以上的戰利品流感重症及死亡病例都未接種疫苗,根據研究指出,未施打疫苗感染重症的風險比有打疫苗的民眾高出1.8倍、死亡風險則是1.4倍,因此,提醒無論有無符合公費疫苗施打對象,最好都能來施打。

越多人打 保護率越高

周志浩進一步指出,接種疫苗是預防流感最有效的方法,流感疫苗對健康成人有70%至90%保護效果,對老年人亦可減少50%到60%流感併發重症風險及80%死亡率,民眾最好每年定期接種流感疫苗,以獲得保護力。

台大兒童醫院小兒部主任黃立民表示,只要越多人施打流感疫苗,涵蓋保護率就會變大,就能有效抑制疫情蔓延,他提醒,打了流感疫苗後,約要兩周才能產生保護效力,民眾還是要在產生抗體前注意防範感染。

道奇隊前田健太在國家聯盟冠軍賽第一戰先發,投4局失3分退場,此戰5局結束,小熊3比1領先道奇。

前田健太是道奇隊史第5位在國聯冠軍賽先發的菜鳥投手,但他1局下就被小熊隊Dexter Fowler、Kris Bryant連續安打失掉1分。2局下小熊隊Jason Heyward一上場就擊出三壘打,Javier Baez再打出二壘打,送Heyward回本壘攻下第2分,接下來前田健太拍賣投出暴投,Baez再成功地盜回本壘,添得第3分。

前田健太此戰先發4局投了66球,被擊出4支安打失3分,三振2次、保送3次,5局下道奇隊換上Pedro Baez接替前田健太投球。

小熊隊先發投手Jon Lester投5局,僅在5局開箱文上被道奇隊代打的Andre Ethier轟陽春砲,失掉1分。

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明天就是教師節了,台灣的老師健康嗎?衛福部國健署利用「二○一三國民健康訪問調查」分析教師族群,發現男老師中每兩人就有一人過重或肥胖,女老師則四人中有一人,推測老師的職業特性久坐、久站和少動,可能是肥胖主因。

調查也指出,五成以上的老師每日蔬果攝取不到五份,過重和肥胖的比率為百分之卅三點五、腰圍超過健康標準的比率則為百分之廿二點五,表示有四分之一的老師腰圍過大,超過男性九十公分、女性八十公分的標準。

國健署社區健康組組長林莉如說,全國過重及肥胖率為四成二、腰圍過大比率為二成八,雖然老師過重及肥胖、腰圍超標比率低於全國,但仍應避免因職業特性導致肥胖。

衛福部台東醫院院長祝年豐表示,老師經常久坐批改作業,一堂課要站五十鐘,看似不易堆積脂肪,但久站一小時只能消耗熱量五十到六十大卡,遠低於慢走和跑步,除了體育老師,大部分老師的活動量並不高。

祝年豐說,台東有些學校進行健康促進活動,由老師帶領學生運動如跑步和走路,不僅提高學生運動興趣,老師也藉此機會增加運動時間,建議運動一定要出汗、心跳每分鐘達一百卅下以上,年輕老師心跳每分鐘超過一百五十下更有效率。

不少學生也趁著教師節,與老師聚餐聊表心意,國健署建議,除了請老師吃大餐,不妨試試「三招謝師恩」。第一招是不送巧克力改送堅果;第二招是邀請老師走出戶外,如快走公園、騎腳踏車等,有益健康,還能產生腦內啡,使人心情愉快。第三招是聚餐只吃八分飽,選擇點菜或一人一份定量餐食,減少攝取多餘熱量,甜點可以水果取代。

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